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筋膜リリース
「筋膜」とは筋肉を包む膜。
筋肉だけでなく骨や内臓も
包んで支えており「第二の骨格」ともいわれ
全身に張りめぐらさています。
三次元的ボディスーツといわれる筋膜が
一部分でもよじれると、姿勢が悪くなったり
ボディラインの崩れにつながることも。
よじれや、癒着(ゆちゃく)してできたコリ
運動不足や生活習慣が原因で滞った血流を本来の状態に戻し解放していきます。
また消化しきれなかった感情がたまりやすい
「結合組織」にもアプローチしますので
いつの間にか感情解放につながることもあり
気分もスッキリします。
〇こりや痛みの予防、軽減
〇疲労や冷えの予防
〇血流、代謝の向上
〇自律神経の乱れを調整
〇姿勢づくりのサポート
〇トレーニングの効果向上
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60分 6000円
90分 8000円
120分 11000円
*全て税込み
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