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私はもともと、疲れやすく、肌荒れにも悩んでいました。 体調がすぐれない日が続く中で、いつか子どもを授かりたいと思っていた私は、 ふと考えるようになりました。 「このままの体で大丈夫なのかな？」 もし子どもを授かったら、自分の体調や肌のトラブルに、 できるだけ薬に頼らず対応できるようになりたい。 そんな思いが、体を整えることを始めたきっかけでした。 【体を整えることから始まった変化】 当時の私は薬剤師として働いていましたが、 薬だけではなく、体そのものを整えることにも関心を持つようになりました。 食事療法や漢方、アロマ、よもぎ蒸し、ヨガ、メンタルを整えること、 さまざまな自然療法。 自分にできることを、一つひとつ試していきました。 そうして取り組みを続ける中で、私自身は肌の状態が少しずつよくなり、 気持ちも以前より前向きになっていったのです。 体の調子が変わると、気持ちにも変化が生まれる。 この経験は、私にとって大きな気づきでした。 【体が整うと、自分の生き方も考えるようになった】 心と体について学び、少しずつ自分の状態が変わっていく中で、 もう一

「心と体はつながっている」 そんな言葉を耳にしたことはありませんか？ 実は、私たちの心の状態は、 日々の体の感覚にも現れることがあります。 例えば、こんな経験はありませんか？ * 大事な発表の前に、お腹がキュッと痛くなる * 言いたいことを我慢したら、胃が重たく感じる * 考えすぎて、頭や肩が重くなる * 「頑張らなきゃ」と気を張っていたら、呼吸が浅くなっていた こんなとき、「ただの疲れかな？」「いつものことだから」と、 そのままにしてしまうこともあるかもしれません。 でも、そんな体の変化は、 緊張やストレスに気づくきっかけになることがあります。 忙しい毎日の中では、自分の気持ちを後回しにしてしまいがちですよね。 だからこそ、ときには立ち止まって、 自分の体の声に耳を傾けてみることも大切だと思っています。 【体がゆるむと、心もほっとする】 私が施術で大切にしているのは、 体だけでなく、心もゆったりとくつろげる時間をお届けすることです。 salon OHANAでは、手による施術に加えて、 シンギングボウルも取り入れています。 シンギングボウルの響き